朝晩肌寒くなってきましたね!
皆さんこんにちは☆
神尾です(^^)。
今年は台風が多いですね。
台風の時期は7~10月と言われていますから、まだまだ注意が必要ですね。
皆さんお足元には十分ご注意下さい。
早いもので、今年もあと3ヶ月!
10月になりました☆
朝晩肌寒くなってきましたね。
これから寒くなるにつれて、冷え症にはつらい季節。
手足の冷えが気になりなかなか寝付けない、
お腹が冷えてトイレが近いなんて事ありませんか?
手足の冷えは、血行不良により手足にまで十分に血液が届いていない状態です。
手足の血流を良くするには、
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
〇【フットセラピー(台湾式リフレクソロジー)】
〇【ハンドセラピー】
がおススメです♪
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
更に冷え性にはお腹など体の中心を温めるようにすると良いです。
お腹、腰周り、お尻は血流も多くしっかり温めると効率よく全身に血が巡ります。
女性の方にはお腹をほぐす
【バウエルセラピー】(女性限定)もおススメです♪
バウエルセラピー30分以上だと足湯も付きますので、足もお腹も温まります☆
是非お試し下さい。
神尾