みなさん、こんにちは～
6月に入りましたね。
朝晩の寒暖差や、天気の変化が激しい季節ですが体調は大丈夫ですか？

季節の代わり目は気圧の変化が激しく、頭痛がしたりめまいを起こしやすいみたいですね。

気圧の上がり下がりが起こると、内耳にある気圧センサーが脳に伝達されて、
その情報に対して自律神経が反応し、さまざまなストレス反応が出るようになります。

自律神経とは、交感神経と副交感神経の事ですね。

●交感神経・・活動するときに働く神経
●副交感神経・・睡眠時やリラックスしているときに働く神経

この両方のバランスがじつに重要でなのですが。。

気圧の変化で交感神経が刺激されてしまうと、
腰痛・頭痛・抑うつ・血圧の上昇・慢性痛の悪化・めまいなどの症状が出てしまうようです。

この時期特にストレスを感じやすい方は、自律神経のバランスを整えるために、副交感神経を優位にする意識を持つと良いかもです！

ストレス発散がしにくいこのご時世・・当店の施術でゆ～っくりリラックスしてみませんか？

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