高カカオチョコレート

皆さまこんにちは。

ブログは本文よりも意外とタイトルに悩むのですが、今回はすんなり決まった榎坂です。(‘ω’)ノ

数年前にも食べていた高カカオチョコレートを最近また食べるようになりました。
高カカオチョコレートとは、カカオマスが70％以上含まれていて、カカオポリフェノールが多く
含まれているチョコレートです。

カカオポリフェノールには・・・
*美容・アンチエイジング効果
*血流改善
*アレルギー改善
*脳の活性化
*血圧低下
*高コレステロール予防
等、様々な効果があります。

美容と健康に良いのは嬉しいですね。

私は、70％　72％　86％　95％　と色々試していますが、某メーカーの72％と86％がお気に入り
です。
95％はかなり苦いので、72％と同時に食べることが多いです。( ;∀;)

ちなみに86％のカカオポリフェノールは、赤ワインポリフェノールの約16倍だそうです！！
凄いですね。

皆さまにも、美容と健康の為に高カカオチョコレートはオススメです。
でも、摂り過ぎには注意してくださいね。(・∀・)
板チョコ半分ぐらいが目安だそうです。