こんにちは！

ルタンアトレ川崎店です。

関東は梅雨入りしましたね

梅雨の時期は、湿気などで身体がだるくなりやすいです。

今日は、今の時期におすすめの食材をご紹介いたします。

◎納豆、豆腐

効果：体にこもった余分な熱と湿気を取り去る。

普段の食事に副菜としてプラスしてみてはいかがでしょうか？

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